Coach zelfvertrouwen
Doorbreek blokkades en sta in je kracht!
Coach zelfvertrouwen
Onzeker op werk?
Je twijfelt vaak aan jezelf: ‘ben ik wel goed genoeg?’. In gesprekken met je baas of collega’s blijf je vaak stil. Je wil wel, maar bent bang om iets verkeerds te zeggen en blokkeert. Het is alsof er een muur tussen jou en jouw innerlijke kracht staat. En die onzekerheid houdt je tegen om stappen te zetten. Je voelt de kans om te groeien en jezelf te laten zien steeds door je vingers glippen, en dat knaagt! Want diep van binnen weet je dat er zoveel meer in zit. Maar hoe doorbreek je dit?
Dit levert het jou op:
Meer plezier en energie
Weer leven in je volledige kracht
Ondek wie je van binnen écht bent
Je eigen verhaal herschrijven
Hoewel we de oorzaak van nature graag buiten onszelf zoeken, ligt het probleem vrijwel altijd intern. Dat klinkt misschien hard, maar is eigenlijk heel logisch. Je wordt je hele leven lang geconditioneerd. Opvoeding, opmerkingen van klasgenoten, meningen van vrienden en druk vanuit de maatschappij zorgen ervoor dat jij een bepaald beeld over jezelf vormt. Maar, is dat ook wie je daadwerkelijk bent? Vaak is het slechts een verhaal dat je jezelf vertelt. Een verhaal dat je gelukkig kunt herschrijven!
Gun jij het jezelf om:
- Jarenlange patronen te doorbreken?
- Te ontdekken wie je diep van binnen écht bent?
- Meer zelfvertrouwen te krijgen in alles wat je doet?
- Weer plezier en energie uit je werk te halen?
- Om in je volledige kracht te staan
Wat is Breakthrough coaching?
Breakthrough coaching is een intensieve en transformerende vorm van coaching. Het doel is om blokkades te doorbreken, zodat jij vrij en doelgericht kunt leven. Dit doe je door het herkennen van oude patronen en belemmerende overtuigingen. Deze ga je vervolgens ombuigen naar patronen en overtuigingen die wél helpend zijn voor een doorbraak met blijvend resultaat. Na de coaching voel je je zelfverzekerd en emotioneel meer in balans.
Welke technieken worden er gebruikt?
Voor deze coaching maak ik gebruik van verschillende NLP-technieken, zoals Mental Emotional Release (MER), Time Line Therapy (TLT) en NLP interventies.
- MER helpt bij het loslaten van emotionele blokkades als angsten en schuldgevoelens, voor bevrijding en innerlijke balans.
- Met TLT onderzoek je je innerlijke tijdlijn en verwerk je negatieve ervaringen om oude patronen te doorbreken.
- NLP interventies helpen bij het bewust maken van interne processen, waarbij de focus niet ligt op wát je denkt, maar hóe je denkt – een cruciale stap voor blijvende verandering!
Zij gingen je voor:
Zo coach ik jou naar meer zelfvertrouwen
Deze intensieve één-op-één sessie geef ik in één hele dag op een inspirerende locatie. Tijdens de coaching loop ik samen met jou (of jouw medewerker) een aantal stappen door, waarna je vol zelfvertrouwen en met een helder toekomstbeeld de deur uit loopt. Je staat weer zelf aan het roer!
Identificeren van patronen
Interventies
Verankeren
Evalueren en afronden
Voor wie is een coach zelfvertrouwen?
De sessie is met name gericht op vrouwen die meer zelfvertrouwen willen krijgen in werk en klaar zijn om in hun eigen kracht te staan. Deze coaching is dan ook ideaal om aan te bieden als werkgever. Hiermee laat je zien dat je geeft om de persoonlijke ontwikkeling van jouw medewerkers.
Zelf gecoached worden? Ga bij jouw werkgever na wat de mogelijkheden zijn voor het volgen van deze coaching via persoonlijk ontwikkelbudget.